Mouvement authentique

Le mouvement authentique est une invitation à se mettre à l'écoute de ce qui traverse le corps en pleine présence, de se laisser guider par ses sensations, ses impulsions, de laisser émerger le mouvement de l'intérieur de l'être. C'est une pratique à la fois simple et très profonde, qui permet par son cadre, son rythme et son déroulement, une connaissance intime de soi-même par l'exploration du mouvement, ainsi que de développer l'art d'être témoin, en se mettant en résonance et à l'écoute de l'autre par la pratique en binôme.

Cette pratique, issue du concept de l'imagination active de Jung, a été initiée et explorée par Mary Starks Whitehouse, danseuse et pratiquante de l'analyse jungienne, et formalisée dans les années 80 par une de ses élèves Janet Adler.